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三十萬畢業生踏出校園，仍有不少人在苦尋滿意的工作。台灣青年失業率居高不下，大約每八到九位，就有一位找不到「頭路」，對七八年級新鮮人來說，如何準備履歷表與寫好自傳？如何從容面試？容易出現「待業恐慌」窘境。

根據yes123求職網的調查顯示，今年有高達八成新鮮人透露，在找第一份正職工作時，對於完成履歷表，「覺得困難」。尤高雄借錢其撰寫自傳覺得「最困難」，「不想跟別人寫的一樣，又不知道怎樣寫才有特色」、「想把自己寫得很棒，但不會包裝自己」、「不知道該寫什麼，只能寫個一兩百字」。

由於許多新鮮人容易產生「先求有，再求好」的迷思，即使「學非所用」，但為了盡快找到第一份工作，高達七成八的新鮮人透露，會投遞「與學校主修無關」的職缺。此外，該穿什麼衣服，也讓新鮮人覺得頭痛！根據yes123求職網的調查發現，有六成五的新鮮人為了面試，特地去弄髮型、造型或化妝。

引發「待業恐慌症」的導火線為：「每天投履歷，卻完全沒下文」、「父母長輩關切求職進度」、「想買東西時，一想到沒收入，就不敢亂花錢」，以及「每天瀏覽職缺，卻完全找不到有興趣的工作」、「面試機會不少，卻完全沒被錄取」。

其他恐慌原因為「銀行貸款手續聽到同屆同學、朋友已經找到工作」、「生活吃緊，需要向父母長輩拿錢」、「出門遇到已經上班的同屆同學、朋友」，以及「擔心漏接企業詢問的電話」、「擔心遺漏企業詢問的電郵、訊息」。

這種待業恐慌症，讓新鮮人出現失眠、食慾低落、肩頸疼痛及頭痛、胸悶等情形。yes123求職網發言人楊宗斌提醒，雖然父母、長輩不要給小孩太大壓力，導致身心恐慌狀態，對於未來生涯規劃，盡量「以鼓勵代替責備」，或者「以建議代替命令」。

（畢翠絲／台北房貸利率比較報導）